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El engaño del amor: cómo la idealización y el apego ansioso distorsionan las relaciones

Deja un comentario / Crecimiento Personal, Relaciones, Salud mental / Maritza Sánchez

El engaño del amor: apego ansioso en el amor y fantasía romántica Idealizar no es amar.El amor no engaña.La fantasía sí. El apego ansioso en el amor puede hacernos confundir intensidad con conexión y fantasía con vínculo real. Crecí creyendo que el amor era como los cuentos de hadas: una reina, un rey, un castillo […]

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Mi matrimonio: lo que aprendí sobre el amor, el apego y el divorcio

Deja un comentario / Crecimiento Personal, Relaciones, Salud mental, Vida de Madres / Maritza Sánchez

Mi matrimonio: lo que aprendí sobre el amor, el apego y el divorcio Me casé creyendo en el “felices para siempre”. Lo hice con total honestidad y con toda la intención de que durara. Me quedé. Sostuve. Insistí. Y muchas veces me anulé. Hoy no hablo desde el dolor. Hablo desde el aprendizaje. Y si

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Cómo poner límites sin culpa y proteger tu bienestar emocional

Deja un comentario / Crecimiento Personal / Maritza Sánchez

Cómo poner límites sin culpa y proteger tu bienestar emocional Querida amiga, Muchas veces vivimos tan enfocadas en los demás que olvidamos lo importante que es cuidarnos. En nuestras relaciones, en el trabajo o en la familia, solemos poner a otros primero, dejando nuestras propias necesidades en segundo plano. Nos enseñaron a ser comprensivas, amables

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Hombre puente: el amor que te transforma, pero no se queda

Deja un comentario / Crecimiento Personal, Relaciones / Maritza Sánchez

En el camino de la vida, a menudo nos encontramos con personas que llegan con un propósito muy especial: abrirnos los ojos, sacudirnos y mostrarnos una realidad diferente. A estas personas, y en particular a una figura masculina que cumple este papel, le llamo «el hombre puente». Tal vez no hayas escuchado este término antes,

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