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El Sufrimiento útil y el Sufrimiento Inútil: Aprender a Elegir el Camino de la Autoestima y la Libertad

En palabras del reconocido psicólogo Walter Riso, el sufrimiento puede dividirse en dos categorías principales: el sufrimiento útil y el sufrimiento inútil. Comprender esta distinción no solo nos ayuda a poner en perspectiva nuestras emociones, sino también a identificar patrones que perpetúan nuestro dolor y obstaculizan nuestra felicidad. En este artículo descubrirás cómo diferenciar ambos […]

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Entendiendo el TDAH en Adolescentes: Desafíos y Estrategias de Manejo

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neurobiológica que afecta a personas de todas las edades, incluyendo a los adolescentes. Si bien suele diagnosticarse en la infancia, persiste en muchos casos durante la adolescencia y la edad adulta. Esta condición puede presentar desafíos significativos en la vida diaria de los

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